Dadurch fördern Sie zusätzlich den Entschlackungsprozess.
Hitzephase, abkühlung, ruhephase, fußbäder, Massagen und Gymnastik sind eine sinnvolle Ergänzung.
Das Rauchen ist nur in den dafür vorgesehenen Raucherzonen gestattet.
Deshalb möchten wir Sie allgemein bitten, dies durch Ihr Verhalten zu unterstützen.Aus Rücksicht auf die anderen Gäste ist der Gebrauch von Mobiltelefonen, Fotoapparaten und Laptops in der Anlage verboten.Gönnen Sie sich mindestens so viel Zeit, wie Sie in der Hitze verbracht haben.Bitte stellen Sie Ihre Gespräche ein, die Sauna ist ein Ort der Ruhe.Auch zu Ihrer Sicherheit wird das Haus kameraüberwacht.Heiße Tipps für Ihren Saunabesuch, die positive Wirkung des Saunabesuchs ist kein Geheimnis.Die anschließende Erfrischung mit Eis oder Wasser sollte immer von den Füßen aus in Richtung Herz erfolgen.Stündlich können Sie entspannende Aufgüsse genießen.Geschenk-Gutscheine: können per Email oder Telefon bestellt werden.Machen Sie die Länge Ihres Aufenthalts von Ihrem persönlichen Befinden abhängig.
Unser Personal steht Ihnen jederzeit für Fragen und Anregungen zur Verfügung.
Bitte verhalten Sie sich so, dass sich andere Gäste in Ihrer Ruhephase nicht gestört rechnung rabatt fühlen.
Durch die feinen Vibrationen der Klangschalen werden harmonisch Verspannungen und Blockaden aus dem Körper gelöst.
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Unsere Wohlfühlbereiche Sauna, Wellness und Gastronomie empfangen Sie im stilvollen und luxuriösen Ambiente des alten Gutshofes.
Saunapark Gut Sternholz 59071 Hamm, lippestr.138, ich komme wieder.
Allgemein, da der Körper beim Saunieren viel Flüssigkeit verliert, raten wir, vor jedem Saunagang ausreichend viel zu trinken.Neue Energien durch Farben, Düfte, Klänge und Schwingungen, Pflege und Aufmerksamkeit der eigenen Impressionen Ein meditativer Aufguss, wobei das Anspielen verschiedener Klangschalen im Vordergrund steht.(5 Sterne für neutral, 1 Stern für schlecht, 10 Sterne für spitze) (alle Reihen ausfüllen, damit Speichern möglich ist).Die Aufzeichnung kann nur im Verdachtsfall von der Geschäftsleitung und der Polizei eingesehen werden.Legen Sie in der Sauna ein ausreichend großes Handtuch unter Ihren Sitzbereich und die Füße.Zur Abkühlung sollten Sie danach ein paar Minuten an die frische Luft gehen.Donnerstag im Monat von 18 24 Uhr wird Ihnen ein besonderes Highlight geboten:.Nach Beginn des Aufgusses ist leider kein Eintritt mehr möglich.Angebote: Saunawelt, Wellness, detailinformation: Saunawelt: Sternsauna (60 C Aromasauna (70C Kräutersauna (75C Aufgusssauna Innenbereich (80C Aufgusssauna Außenbereich (85C Dampfbad (50 C).Posted by admin @ 14:21.Wir bitten Sie, die jeweilige Aufgusssauna rechtzeitig aufzusuchen, um Unterbrechungen zu vermeiden.Klangschalen-Meditation, klangschalenaufguss Stimmungsvolle Anregungen für die Sinne!Spanischer Abend, karibischer Abend etc.



Die mittleren und unteren Ebenen haben etwas gemäßigtere Temperaturen.

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